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Über Somatic Consent

"Neu-Vernetzung Deiner Empfingungsfähigkeit"

Was ist Somatic Consent?

Somatic Consent ist ein bewusstes Berührungs- und Kommunikationssystem, bei dem Du wieder lernst, Deien sensorischen Zustrom zu öffnen, während Du in Aktion bist. Dadurch verbindest Du Dich auf transformative Weise mit Deinen Empfindungen und Gefühlen. Es bietet eine neurologische Vertiefung Deiner emotionalen Intelligenz, somatischen Kapazität und letztendlich der Fähigkeit zu fühlen und zu sein. Das Ergebnis ist eine transformierte Präsenz zum Wohl aller Beteiligten.

Somatic Consent ist ein Bindungs- und Beziehungssystem, mit dem wir wieder lernen, uns selbst und anderen näher zu kommen und die Sprache unseres Körpers wieder zu erkennen und zu verstehen. Über den körperlich-sensorischen Zufluss und Kommunikations- und Bindungswerkzeuge kommen wir wieder in Kontakt mit unseren Empfindungen und Gefühlen, können diese verstehen und verarbeiten und schaffen somit Platz für neue Erfahrungen. Dies bietet eine enorme neurologische Verbesserung unserer Widerstandsfähigkeit dem Leben gegenüber, unterstützt unsere körpereigene Stressresilienz, fördert emotionale Intelligenz und Mitgefühl, unsere somatische Kapazität zu spüren und über unseren eigenen Körper wahrzunehmen und fördert unsere Fähigkeit, integer und selbstbestimmt zu handeln und zu sein.

Das Endergebnis ist ein Leben und Arbeiten nach eigenen Vorstellungen mit dem Bewusstsein, flexibel, anpassungsfähig und frei zu sein.

Somatic Consent befähigt Kinder, Jugendliche und Erwachsene eine authentische Stimme zu entwickeln, die in innerer Weisheit verwurzelt ist und von ihrem Wunsch geleitet wird, die eigene innere Wahrheit, Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen und zu verkörpern. SC unterstützt Menschen bei der Entwicklung des Bewusstseins, das Leben als eine Möglichkeit des eigenen Ausdrucks zu sehen und sich in diesem auch sicher und zu Hause zu fühlen.

Durch gemeinsame Forschung praktizieren wir spirituelle, kulturelle, soziale und ökologische Erneuerung und schaffen zukunftsweisende Narrative für eine neue Beziehung zu uns selbst, der Gesellschaft, in der wir leben und unserer Umwelt.

Werte: Dies sind die Säulen, auf denen SC fußt. Wir versuchen, diese Werte in jeder Interaktion aufrechtzuerhalten, egal wie groß oder klein, gesehen oder unsichtbar:

Tapferkeit: Wir kümmern uns um unsere individuellen und gruppenorientierten Bedürfnisse und schaffen eine Kultur, in der wir uns sicher fühlen, das zu erforschen und auszusprechen, was für uns lebendig ist. Wir werden ermutigt, die große Tiefe und Breite menschlicher Emotionen und Ausdrucksformen zu erleben.

Verkörperung: Der Körper ist ein mächtiges Werkzeug, um das nach außen zu bringen, was in uns wächst. Wenn wir uns vorrangig um unsere Körperweisheit kümmern, können wir unsere Werte sicher und mit mehr Integrität leben.

Verantwortung und Zustimmung: Wir sind alle Experten für uns selbst und verantwortlich für unsere Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse. Wir zeigen radikale Liebe und Respekt, indem wir jemanden um Verfügbarkeit bitten, um unseren Wunsch nach Verbindung zu erfüllen. Wir üben, in Verbindung zu bleiben und schätzen die Antwort, unabhängig davon, ob es sich um ein Ja oder Nein handelt.

Radikale Vorstellungskraft: Wir wissen, dass die menschliche Vorstellungskraft unsere Landschaft mit Möglichkeiten erfüllt und ein Schlüsselelement für die Pflege einer Welt ist, die allen dient. Radikale Vorstellungskraft erfordert Mut und Intelligenz, um zu erkennen, was sich ändern darf, und um neue Aktionen und Kooperationen anzuregen, um den sozialen Wandel voranzutreiben.

Kollektiver Wachstum: Wir nutzen intergenerationäres Wissen, teilen Erfahrungen und Erkenntnisse, stärken internalisierte und externalisierte Verbindung, feiern unsere Unterschiede und befreien uns so von dem Gefühl der Getrenntheit und Spaltung hin zu soziokratischen und holokratischen Kreisstrukturen, in dem das genutzt wird, was in diesem Moment am effizientesten für alle ist.

Gemainschaft: Wir wollen die Arbeit nicht alleine machen. Indem wir Licht und Schatten reflektieren und Diversitäten feiern, erinnern wir uns daran, wie zusammen gelebt werden kann. Wir priorisieren das zwischenmenschliche Gedeihen, regulieren uns gemeinsam und zusammen, um belastbare Netzwerke aufzubauen, die das kollektive Bewusstsein stärken und eine neue Gesellschaftsform erforschen, in dem jedes Individuum sich aufrichten und ausrichten darf.

Praktiken / Methoden: Somatische Übungen Neurologische Lehren Traumaerziehung / Resilienzaufbau Beziehungs- und Begegnungslehre Meditation / Achtsamkeit Verkörperungspraktiken

Gemeinschaftskreise: Mutige Räume für die Pflege von Präsenz und innerem Frieden

Fähigkeiten – Ziel des Prozesses ist es, Folgendes zu entwickeln: Tiefes Zuhören Somatische Resonanz Authentizität Verletzlichkeit Verkörperung der kollektiven Bewegung von „Ich“ zu „Wir“ Regulierung des Nervensystems Individuelle Kompetenzentwicklung / Diversitätsförderung Nutzen ökologischer Weisheit

"So einfach, dass der Verstand es nicht leugnen kann,
so tief, dass das Herz es nicht leugnen wird"

Referenzen

Sonja Reifenhäuser
Sonja Reifenhäuser
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“Somatic Consent ist für mich nicht nur ein Beziehungssystem, sondern eine Möglichkeit, unsere Gesellschaft zwischenmenschlich und sozial umzugestalten, und menschlicher zu machen. Gerade in diesen Zeiten zeigt SC Alternativen auf, wie ein Zusammensein auch aussehen kann.  Somatic Consent hilft mir, auf einfache und spielerische Art, eigene Bedürfnisse und Wünsche, aber auch Grenzen zu erforschen, und diese auf klare und liebevolle Art zu kommunizieren”. 
Jonathan Beger
Jonathan Beger
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"Was mich angezogen hat, ist eine Kombination aus folgenden Dingen: Einfachheit über die Hände, Fokus auf sexuelle Lebenskraft-Lust-Energie und darüber hinaus die Neurowissenschaft. Diese Kombination entspricht mir sehr, so dass es sich anfühlt, als hätte ich in diesem Ansatz einen Seelenverwandten gefunden. Es ist eine einzigartige Mischung aus Theorie und Praxis, die sowohl den Akademiker in mir, als auch den praxisbezogenen Energiekörperarbeiter nährt."
Bas van der Tang
Bas van der Tang
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"Was mich zu dieser speziellen Lehre hingezogen hat, ist, dass ich viel daran arbeite, mich selbst und die ganze Bandbreite meiner Emotionen zu fühlen. Eine Kombination aus dem Loslassen des Musters, andere zu brauchen, um mich selbst zu fühlen. Alles ist in Resonanz miteinander. Ich würde es gerne unterrichten. Ich denke, es ist  wichtig, das Kinder diese Form schon früh lernen. Könnt ihr euch eine Gesellschaft vorstellen, in der dies Teil der Grundschulbildung ist?!"
Lisa Cleminson Grezo
Lisa Cleminson Grezo
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"Somatic Consent hat mir geholfen, alles zu akzeptieren, was ich bin, insbesondere die verkorksten, ängstlichen, nicht ausreichenden Teile in mir. Da ich weiß, dass diese Aspekte meine Überlebensstrategien sind, sind sie nicht falsch, sondern willkommen. Meine Reise hilft mir auch, mein wahres Licht zu sehen und das, was ich der Welt zu bieten habe. Ich lerne, meinen Weg durch das Leben, insbesondere in der Interaktion mit anderen Menschen, auszudrücken und zu fühlen Ich habe gelernt, meine Grenzen zu spüren, was mir vorher unbekannt war, da ich es allen Menschen recht machen wollte. Ich habe gelernt, meine Sehnsüchte wahrzunehmen, die ebenfalls unterdrückt waren. Ich lerne Nein zu sagen, und kann erkennen, warum es für mich so schwierig war und immer noch ist. Mich für sensorischen Zufluss zu öffnen, hat die Art und Weise verändert, wie ich alles erlebe. De kombiniert mit sexueller Energie, öffnet meinen Körper für neue Zustände der Empfänglichkeit und Glückseligkeit."
Karina Gonzales
Karina Gonzales
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"Ich schätze die Art und Weise, wie Matt Tantra und seine eigenen Erfahrungen mit der Polyvagal-Theorie verbindet. Ich finde es toll, wie er die Idee des Egoismus neu formuliert, und wie gut und wichtig es ist, dies zu tun, indem man Grenzen setzt und Vereinbarungen trifft, um Sicherheit zu gewährleisten. Alles, was er über Verkörperung sagt, trifft auch auf mich zu, und es fühlt sich wirklich gut an, vielen Dingen vertrauen zu können, die ich schon seit einiger Zeit in meinem Körper spüre und nicht ganz verstanden habe. Außerdem liebe ich seinen Humor und seine Authentizität.
Janne Mattson
Janne Mattson
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"Was mich besonders zu diesen Lehren hingezogen hat, war die direkte Verbindung zwischen erlebten Empfindungen und tiefsitzenden Beziehungsmustern. Es ist wie ein lustiger, vergnüglicher Sherlock-Holmes-Pfad. So viele wichtige Informationen für lebensbereichernde Optionen. Die Kombination aus Theorie, Körperarbeit, Nervensystem und Bindung, macht dieses Wissen für mich persönlich besonders befreiend."
Susanna Beatrice
Susanna Beatrice
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"Ich kann Somatic Consent nur wärmstens empfehlen und glaube, dass wir alle davon profitiert hätten, wenn wir diese Methoden als Kinder gelernt hätten. Die Lehren sind ein Wegweiser für ein selbstbestimmtes Leben und gesunde, bewusste Beziehungen. Wenn wir sie alle praktizieren würden, wäre diese Welt ein friedlicherer und harmonischerer Ort. Die Begegnung mit Matt im Jahr 2011 hat mein Leben verändert. Ich habe mich von einer schüchternen, unsicheren jungen Frau, die keine Grenzen kannte und sich ihres Wertes nicht bewusst war, zu einer internationalen Vermittlerin entwickelt, die Tausende von Männern und Frauen dazu inspiriert, die beste Version ihrer Selbst zu sein. Die Methoden von Somatic Consent bilden die Grundlage meiner Arbeit als Beziehungs- und Sexualcoach. Sie sind eine Einladung, in Kontakt zu kommen und etwas viel Tieferes zu teilen, als die meisten es sich vorstellen können und welches für mich die wertvollste Erfahrung ist, die ein Mensch machen kann."
Heather Broussard
Heather Broussard
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"Ich habe Somatic Consent eigentlich durch Zufall entdeckt. Ich nahm an einem Online-Kurs über Berührung, Schatten und Beziehungen teil, weil ich mich vor allem für den Schattenaspekt interessierte. Matts Erklärung des Somatic Consent Engagement Systems und wie es sich auf  unsere Verhaltensmustern bezieht, wenn wir nicht bekommen, was wir wollen, oder wenn wir nicht nein zu dem sagen, was wir nicht wollen, hat mich wirklich überzeugt. Es half mir, bestimmte passiv-aggressive Tendenzen zu verstehen, die ich als Abwehrmechanismus einsetze. Durch Somatic Consent habe ich das Gefühl, dass ich bestimmte Verhaltensweisen und Reaktionen umprogrammieren kann. Ich fühle mich mehr mit meinem wahren 'Ja' verbunden und ich fühle mich stärker befähigt, Nein zu sagen und meine Grenzen durchzusetzen."
Shmuel Schuck
Shmuel Schuck
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"Durch die tägliche Anwendung dieser Methode hat sich so viel in mir entwickelt. Als ich merkte, wie sicher ich mich (während der Praxis) fühlte, begann mein Körper zu erkennen, wie unsicher ich mich normalerweise fühle. Ich bin der Realität “ein Geist voller Gedanken in einem Körper, der sich nicht sicher fühl”, gewahr geworden. Nachdem ich gemerkt habe, wie verzweifelt mein Körper nach Sicherheit schreit, habe ich begonnen, bei jeder Mahlzeit warmes Brot in den Händen zu halten. Jetzt verstehe ich endlich, warum mir als Jude beigebracht wurde, den Segen zu sprechen, das Meditative im Essen anzuerkennen, während ich es in der Hand halte. Die Verlangsamung der Erfahrung, erlaubt uns, so viel zu bemerken"
Hilda Gross
Hilda Gross
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"Entschleunigen, fühlen, Aktivierung erleben, die eine Veränderung der Gedanken und des Verhaltens in normalen Lebensumständen bewirkt. Sich ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um zu der grundlegenden Erfahrung zurückzukehren, wie es sich eigentlich anfühlt, ich selbst zu sein. Befreiung! Freiheit!"
Nina Edmondson
Nina Edmondson
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"Diese praktische, lebensnahe Arbeit spricht mich wirklich an. Sie bietet einen makellosen Rahmen, der viel mehr als nur Berührung, Konsens und Intimität umfasst. Man wird von den Fesseln des Intellekts, hin zu einer verkörperten Lebenserfahrung geführt. Von den Wurzeln der menschlichen Natur und den Zwängen der Kultur bis hin zur Wissenschaft und dem Geist der menschlichen Evolution - auf allen Ebenen des Seins."
Harry Faddis
Harry Faddis
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"Was auch immer für Schwierigkeiten wir in der Vergangenheit hatten, in der Gegenwart oder in der Zukunft haben werden, was auch immer diese sind, Matthias spricht sie auf einfache, praktische Weise an. Die meisten von uns können mit Körperscham, dem Setzen von Grenzen, dem Erleben von Gefühllosigkeit, dem Aktivieren eines vergangenen Traumas und der Angst, tatsächlich Glückseligkeit zu erfahren, etwas anfangen. Matthias führt uns weiter und aufwärts zur Erfahrung sexueller Heilung, Orgasmus und Transformation. Sein ganzheitliches System ist unser Leitfaden in diesem spannenden Experiment. Das Somatic Consent Engagement System gibt uns Karten des menschlichen Zustands und eine Methode an die Hand, die uns hilft, zu erwachen. Wenn es eines Tages möglich ist, hoffe ich, dass ihr die kraftvolle Erfahrung machen werdet, mit anderen in einer von Matthias geleiteten Gruppe zu lernen." 
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Nimm am Neustart Kurs teil

Diese Erfahrung ist sowohl persönlich als auch kollektiv, sowohl wissenschaftlich als auch als auch spirituell. Sie ermöglicht Dir, auf eine Weise präsent und aufmerksam zu werden, die tiefer ist als jemals zuvor. Durch Somatic Consent kannst Du Dich bewusst und sinnvoll mit Dir selbst, anderen und der Welt, in der Du lebst, verbinden.

Wer ist Matthias

Matthias Schwenteck ist Sex- und Intimitätscoach, Facilitator und praktizierender Berührungstherapeut. Er unterstützt Menschen dabei zu lernen, wie sie kommunizieren, ihre Haut genießen und ihre Berührungserfahrung vertiefen können – und dabei gleichzeitig mehr Leichtigkeit und Freiheit in ihrem Leben empfinden.

Die 4 Ebenen von Somatic Consent

Selbstliebe

Basis

Erlaubnislinie

du handelst für dich | andere handeln für sich

Zustimmungslinie

Du Handelst, für andere | Andere Handeln für Dich

Zwischenmenschlich, ein Geschenk sein, Liebe und Fürsorge für andere

Apex

Warum Somatic Consent?

Bedürfnis nach Intimität ist menschlich

Als Menschen brauchen wir Intimität. Wir alle wollen eine sinnvolle Verbindung zu denen, die uns lieb sind. Aber wie viele von uns halten sich davon ab, aufgrund von Konditionierungen in unserer Art, Beziehungen zu führen?

Unsere programmierten Überzeugungen

Wir alle mussten unbewusste Überlebensstrategien entwickeln, um uns zugehörig zu fühlen. Die meisten von uns haben das neurologische Muster: „Ich tue etwas, damit Du dich glücklich fühlst, damit Du mich liebst und ich dazugehöre.“ Wir haben uns selbst beigebracht, dass es bei unseren Handlungen darum geht, anderen zu geben, und dass das Empfangen durch unsere eigenen Handlungen nur als Schatten, Verletzung oder Missbrauch manifestiert. Aber was ist, wenn auch das Gegenteil wahr ist?

Der Weg zur Freiheit

Somatic Consent bietet Dir die Werkzeuge, Deinen eigenen Widerständen zu begegnen, Deine alten Muster zu brechen und zu lernen, wie Du authentisch mit den Reizen der Welt um Dich herum umgehen kannst. Es lehrt Dich, um das zu bitten was Du wirklich willst und authentische Handlungen zu Deinem eigenen Wohl ausführen und Genuss auf eine Weise zu empfangen, die allen Beteiligten zugute kommt und dabei die Grenzen der anderen wahrt.

Berührend Gemeinschaft erleben

Wir unterstützen dich auf deinem weg zu Somatic Consent

"Berührung ist eine Sprache ohne Worte, wenn sie auf gemeinsamer Zustimmung basiert"

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