"Heute hat es wirklich geklickt. Zuerst fand ich die Übung etwas langweilig (mein Geist wird immer abgelenkt). Aber dann entdeckte ich eine neue Perspektive, wie wichtig dies wirklich ist, für sensorische Erfahrungen und das Verstehen von Gefühlen und Emotionen. Ich habe von dieser Art gehört, die Gefühle vorher anzuerkennen, hatte sie aber bis jetzt noch nie verstanden. Ich bin wirklich dankbar für diese Lehre, weil sie ein Schlüssel ist, um mich selbst zu kennen und weiter zu erwachen. Also ein großes Dankeschön von Herzen. “