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Live Online WORKSHOP

Consent LabOnline

Ein experimenteller Raum um spielerisch und authentisch zu üben, danach zu fragen was Du willst, Deine Grenzen auszudrücken und Vereinbarungen einzugehen.

Was ist ein ConsentLab

Consent Labor Online ist ein experimenteller virtueller Raum um die vier Dynamiken von Somatic Consent zu üben.
Fähigkeiten, die Du lernen und üben wirst:

Nächstes Online ConsentLab:
28. März 10.00-12.00 MEZ

Werde ConsentLab Facilitator / in (findet gerade statt)

"Ich freue mich, dass mehr und mehr Menschen mit Consent experimentieren und meine Vision ist, eine nachhaltige Gemeinschaft zu kreieren, die auf Wünschen, Limits und gemeinsamen Vereinbarungen basiert.”

ConsentLab Online ist ein virtueller Spielplatz um die Dynamiken zu praktizieren, die in Somatic Consent gelehrt werden. Für eine Einführung sieh Dir die Videos an.

Was passiert in einem ConsentLab?

Wir beginnen mit einer Einführung und Consent Übungen, bei denen wir einander auf spielerische Weise kennenlernen. In Vorbereitung auf das Lab lernen die Teilnehmenden die Dynamiken von Consent und Mittel der Kommunikation, um ihre Wünsche und Limits auszudrücken.

Im Lab selbst üben wir, reale Anfragen zu stellen. So verankern wir das Verständnis der Bedeutung von Wünschen und der Werte von Grenzen, wenn Vereinbarungen treffen. Es ist wichtig, dass jede und jeder Verantwortung für sich selbst übernimmt, sowohl beim Stellen einer Anfrage als auch bei der Antwort darauf. 

Ich bin dabei, um Dich zu unterstützen! 

Wenn Du, zum Beispiel, gerne in einem anderen Raum für drei Minuten tanzen und dabei betrachtet werden würdest, drückst Du Deinen Wunsch gegenüber der Person Deiner Wahl aus: “darf ich tanzen, während du für drei Minuten zusiehst?” Wenn die andere Person einwilligt, geht ihr beide in den anderen Raum und führt die Vereinbarung aus. Nach der vereinbarten Zeit kommt ihr beide zurück in den Hauptraum und fahrt fort, Anfragen zu stellen oder zu erhalten. 

Wir beenden den Workshop mit einem Abschluss in dem die Teilnehmenden über ihre Erfahrung reflektieren und teilen, was sie über sich selbst herausgefunden haben.  

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Für wen ist das ConsentLab?

Dieser Workshop richtet sich an alle, die mehr über sich selbst erfahren und die Qualität ihrer Kommunikation in persönlichen oder beruflichen Beziehungen mit Liebhabern, Freunden, Eltern, Kindern oder Kollegen verbessern möchten.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Alle geschlechtsspezifischen und sexuellen Orientierungen sind willkommen.

Du kannts zum ConsentLab kommen, um zu üben, Anfragen zu stellen, Nein zu sagen oder einfach nur Spaß zu haben und mit neuen Leuten in Kontakt zu treten.

Einige Leute kommen manchmal zu einem Lab, um „Nein“ sagen zu jeder Anfrage zu praktizieren. Andere üben möglicherweise, ein „Nein“ zu zu ihren Anfragen zu erhalten.

Einige Leute kommen nur um durch Beobachtung teilzunehmen.

Aber am wichtigsten ist, dass Du lernst, Du selbst zu sein, und Dich entscheiden kannst, ob, wie, wann und wo Du Dich einbringen möchtest.

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