Willkommen bei Modul 1: Einführung in Somatic Consent
Die 5 Lektionen im Ueberblick, Du lernst:
- Der Hintergrund und die Entwicklung von Somatic Consent
- Die beiden Funktionen des somatischen Körpers; motorisch and sensorisch
- Was ist Consent Erlaubnis und Vereinbarung
- Deine Handlung vom Geben zu trennen, das Upgrade Deiner Denkmuster
- Wie Du durch Deine Handlung auf eine neue Weise empfangen kannst
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Was ist das Somatic Consent Engagement System?
Somatic Consent ist ein multidimensionales, persönliches und spirituelles Entwicklungssystem, inspiriert durch die verbalen Dynamiken von Consent, der Polyvagal Theorie und anderen somatischen Übungen zur Verinnerlichung.
Dieses System basiert auf der neurophysiologischen Funktion des somatischen Nervensystems in Kombination mit dem Ausdruck von Consent durch Erlaubnis und Vereinbarung, und ermöglicht Menschen, Vertrauen, Sicherheit und Verbindung zu erleben und zu verinnerlichen.
Jeder Mensch hat im vorsprachlichen Alter die Erfahrung gemacht, gegen seinen Willen berührt zu werden und die damit verbundenen Gefühle zu unterdrücken. Wir haben dadurch früh gelernt, uns anzupassen Handlungen zu mögen, was wir eigentlich nicht mögen, indem wir versuchen, unsere Gefühle dazu zu ändern anstatt das Geschehen selbst.
Das Ziel der Somatic Consent Lehre ist es, mit kognitivem Verhalten und emotionaler Kompetenz durch somatische Verinnerlichung das Nervensystem neu auszurichten.
Mittels der Engagement Zonen können zwei Menschen verschiedene Szenarien einvernehmlicher Beziehungen ausloten, die auf klarer Kommunikation von Erlaubnissen und Vereinbarungen basieren. Die Schlüsselfragen für Kommunikation und Sicherheit in enger physischer Verbindung sind:
“Wer handelt?” und “ Für wen ist die Handlung?”
Daraus entstehen die folgenden 4 Szenarien:
- Wenn Du ‘handelst’ ‘machst’, Du es entweder für Dich selbst oder für eine andere Person. Wenn Du etwas tust, was Du Dir wünschst, brauchst Du die Erlaubnis und musst die Grenzen der anderen Person respektieren.
- Wenn Du etwas tust, was eine andere Person sich wünscht, brauchst Du eine eindeutige Nachfrage von ihr und musst Dich um Deine eigenen Grenzen kümmern.
- Wenn eine Person für Dich ‘handelt’, ist es entweder in Antwort auf Deinen Wunsch und innerhalb ihrer Grenzen,
- Oder sie macht es aus ihren eigenen Wünschen heraus, und Du hast innerhalb Deiner eigenen Grenzen die Erlaubnis gegeben.
In jedem Szenarium, das Dir in Deinem Leben widerfährt, wirst Du feststellen können, dass die Handlung einer Person entweder zu Deinem Vorteil ist oder zum Vorteil der anderen Person.
Du kannst nicht gleichzeitig Deinen Wünschen folgen und Deine Wünsche zurückstellen.
Wenn Du im Engagement mit einem anderen Menschen bist, wird durch Consent die Sicherheit gewährleistet, die das Somatische Nervensystem benötigt, um effektiv zu funktionieren und Dir die volle Erfahrung der Empfindungen zu ermöglichen.
Deine sensorischen Nerven erhalten den Zustrom von Information über Deine Haut und übertragen sie an Dein Gehirn, indem sie die Erfahrung von Empfindung, Genuss und Verbindung produzieren, während motorische Nerven Information zu Deinen Muskeln senden und dadurch veranlassen, dass Dein Körper sich bewegt.
Wenn Du kognitives Verständnis von Consent (mit Deinem analytischen Verstand) und neurologische Verinnerlichung (die physische Erfahrung Deines Nervensystems) zusammenbringst, entsteht die Möglichkeit großer persönlicher und spiritueller Entwicklung.
Somatic Consent bietet eine Reihe von Karten, die Dir dabei helfen, den theoretischen Hintergrund Deiner persönlichen und spirituellen Entwicklung auf visuelle Weise zu unterstützen.